2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  قد و وزن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وحشتناک شدم قرص عصاب میخورم نزدبک ۲٠کیلو چاقم کرده ۱۵۹ ۷۵وزنم

چه قرصی میخوزی

👇❤دو تا بچه بودن توی شکم مادر.اولی  میگه تو به زندگی بعد زایمان اعتقاد داری؟ دومی: آره حتما. یه جایی هست که میتونیم راه بریم شاید با دهن چیزی بخوریم. اولی: امکان نداره. ما با جفت تعذیه می شیم. طنابشم انقد کوتاهه که به بیرون نمی رسه. اصلا اگه دنیای دیگه هم هست چرا کسی تاحالا از اونجا نیومده بهمون نشونه بده. دومی: شاید مادرمونم ببینیم. ولی مگه تو به مامان اعتقاد داری؟ اگه هست پس چرا نمی بینیمش؟ دومی: به نظرم مامان همه جا هست. دور تا دورمونه. اولی: من مامانو نمی بینم پس وجود نداره. دومی: اگه ساکت ساکت باشی صداشو می شنوی و اگه خوب دقت کنی حضورشو حس می کنی.مثل دنياي امروز ما و خدايي كه همين نزديكيست😍...........
1402/10/23
|
18:43
اره چاق بشی سینه هم بزرگ میشه هم سفت

ایدی تلگرامتو میفرستی برا من درخاست بدم ؟

چون این جا نمیتونم عکس بفرستم نمیدونم مشکل چیه 

ولی دوست دارم برات بفرستم و نظرت رو بهم بگی 

متاسفانه من قسمت باسنم پر تره

1402/10/23
|
18:44
از کجا میخری چقد طول کشید تا چاق شی منو لاغری کلافه کرده

قرص چاقی صورتو حس میکنم خیلی غیر طبیعی پر میکنه من چن تا از دوستام خوردن صورتشون یجوری شده اما از بدن خوبن

1402/10/23
|
18:45

ورزن 42 قد 172 خیلیییی لاغرم😐😐

خانومای خوشگل باهم پرابلم ندارن 😌💖. قهرمان زندگی لعنتی خودت باش و همیشه خودتو در اولویت قرار بده تا ببینی چجوری همه چیز برات فراهم میشه چون تو یه زنی 😉

1402/10/23
|
18:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من تو یه لول دیگه ازمردم جهانم که هم لول ام نیست

fzloa | 0 ثانیه پیش

میشه ج‌ بدین خانوما

maha_kam | 22 ثانیه پیش

در ادامه صحبتای جاریم که با برادرشوهرم به چالش خوردن

بیتا7667 | 36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شانس من از خانواده

هر چقدرم زمانبر باشه قانونیه بچه بخرین پ...
1 دقیقه پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

استارتر بیا عکس همسرتم بفرس شاید بتونم ک...
1 دقیقه پیش

بیایدا عکس بزاریم بگید چه وایبی میگیرید از چهره

بگو عزیزم تا منم بزنم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  18 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  2 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک