2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

12 سکه

    بر چهره دلربای مهدی صلوات 💚💚💚   💚💚💚                اللهم صلی علی محمد وال محمد وعجل الفرجهم .                            اللهم عجل الولیک الفرج  به حق مادر پهلو شکسته 💔

۱۴ تا سکه 

اونم لحظه آخر تو محضر یادمون افتاد در مورد مهریه حرف نزدیم  

منشی محضر گفت مهریه ؟منم گفتم ۱۴ تا

چراغ ظلم ظالم تا دم محشر نمیسوزد. اگر سوزد شبی سوزد،شبی دیگر نمیسوزد
19 مثقال و نیم

ببخشید میتونم یه سوالی بپرسم؟

    بر چهره دلربای مهدی صلوات 💚💚💚   💚💚💚                اللهم صلی علی محمد وال محمد وعجل الفرجهم .                            اللهم عجل الولیک الفرج  به حق مادر پهلو شکسته 💔

بله من همسرم از نظر مالی خیلی خیلی اوکیه 

ولی من خودم ۱۴ تا انداختم با ۱۰۰ تا شاخه گل رز قرمز خودمم ۱۹ سالمه همسرمم ۲۹ سال اینکارم کردم ن بخاطر اینکه خودم رو بی ارزش کنم اتفاقا میخواستم بهش ثابت کنم ک پول الویتم نیست ده هزار بزار اون مهریه هم تا ب امروز برام کرده و دقیقا ب همین دلیل بود ک از اول نخواستم رو خودم قیمت بزارم ب هیچ اعنوان پشیمون نیستم هر روز هم مطمئن میشم ک چقد انتخاب درستی داشتم اولش خانوادم ب شدت مخالف بودن الان مامانم میگه خداروشکر ک ب حرف کسی گوش ندادی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز