2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دانشجو ترم ۸ام  اون ترم ۴ جفتمون زیستیم خیلی قد بلند و جذابه و وضع مالیش خوبه مودبه کامل ترین ...

عزیزززم 😉😄

الان عاشقی و میگی اون کامل ترین پسر دنیاس 

البته امیدوارم قسمت هم باشید و تا ابد عاشم هم 💋

در انتظار شروعی بی پایان ...🩵🦋

عزیزززم 😉😄 الان عاشقی و میگی اون کامل ترین پسر دنیاس  البته امیدوارم قسمت هم باشید و تا ابد ...

هی میخواد با ی بهونه باهام حرف بزنه کاش خواستگاری بیاد

عهه پس میخادت توهم ی جوری کن اگ حرفی چی بات ک انگار بدتم نیومده      ، انشالا میاد

مامانم میگه کم محلی کنی بیشتر دلشون میخواد داشته باشند البته ی رازه به مامانم نگفتم ولی همیشه اینو میگه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز