2777
2789
عنوان

دیوونه شدم😭😭😭😭

90 بازدید | 2 پست

انقدر زندگیم کسل کننده شده و مسخره دارم سعی میکنم خانوادم راضی بشن بریم یه بچه ی طفلی رو به سرپرستی بگیریم حداقل یه زندگی معمولی داشته باشه اونجا اذیت نباشه خانواده داشتن رو تجربه کنه

به نظرتون کارم درسته؟ 

این تصمیم یهویی نیست خیلی ساله دارم بهشون میگم

وضع مالیمون هم خوبه بد نیستش

شرایطشم حقیقتا کامل نمیدونم ولی اینکه تلاش کنی به خانواده ای که بچه دارن هم میدن


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792