خواندن زبان : ۲ ساعت
امروز خیلی اخر شب تنبلی کردم و یه ریتم خیلی مهم رو بهم ریختم 🤦♂️ درسته خسته بودم و هم رفته بودیم مسجد هم خرید ولی خدایی اخر شب تنبلی کردم. صبم که دیر بیدار شدم خلاصه امروز هدر رفت کلا
ساعت بیداری : ۱۱
تایم استفاده از گوشی : ۵:۱۰
نماز❌️
۳ یا ۴ بار مسواک✅️
شکرگزاری✅️
ورزش✅️
قبل ۸ بیدار شدن❌️
۵ دقیقه تنفس عمیق❌️
قرص اهن✅️
قرآن یا دعا❌️
ضد آفتاب✅️
تمرین با دست چپ❌️
لایتنر✅️
تمرین تایپ❌️
English study :
Vocab✅️
Grammer❌️
Listening❌️
Reading❌️
Writing❌️
Speaking❌️