2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هاله میبینم 

از موعدت گذشته؟

 ان شالله که مثبتهههه😍🥺

خدایا می دونم این ماه دارم مامان میشم  شکرتتتت 😍🤍دیدی گفتم این ماه مامان میشم تاریخ 1403/07/23بی بی چکم مثبت شد  خدایا شکرت😍و من لایق نام مادر شدم 🤍🤰🏼👶🏼 خدایا مواظب تو دلیم باش 🙏🏻🤍😍
هاله میبینم  از موعدت گذشته؟  ان شالله که مثبتهههه😍🥺

نه هنوز مونده به وقتم اولش منفی بود بعد که رفتم آشغالا بزارم دیدم اینجور شده .ممکنه الکی هاله انداخته باشه هنوز۷روز مونده به پریودم

[QUOTE=323990166]اولش منفی بعد چند ساعت که رفتم آشغالا بزارم کنار دیدم اینجور شده[/QUOTپس منفیه چون رنگش پخش شده اگر باز تأخیر داشتی چن روز دیگه دوباره بزن

برای خونه دار شدنمون و سلامتی بچه هام صلوات بفرستید هرکس فرستاد بگه منم بفرستم

عقب ننداختم هنوز۷روز مونده.اولش منفی بود چندساعت بعد رفتم آشغالا بزارم کنار دیدم اینجوریه

خیلی زوده هیچ لی بی چکی الان نشون نمیده

برای خونه دار شدنمون و سلامتی بچه هام صلوات بفرستید هرکس فرستاد بگه منم بفرستم

عقب ننداختم هنوز۷روز مونده.اولش منفی بود چندساعت بعد رفتم آشغالا بزارم کنار دیدم اینجوریه

کلا بیبی چک بعد ۵ تا ۱۰ دقیقه نمیشه بهش اعتماد کرد 

بزار از موعدت بگذره باز تکرار کن

امیدوارم که هرچی مراد دلته بهش برسی ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792