2777
2789

من زیر چشمم ی ذره پف داره برا اون چیکار کنم؟

دیوانه و دلبسته اقبال خودت باش/سرگرم خودت عاشق احوال خودت باش /یک لحظه نخور حسرت آن را که نداری/راضی به همین چندقلم مال خودت باش 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میگن بلفارو خوب نیست بجاش لیفت پیشونی کنید نمیدونم چقذر درسته این کار  اما بنظرم بلاخره با ب ...

من الان ۲۶ سالمه تو سن ۲۲ سالگی انجام دادم واقعا هم عالیه..خواهرمم انجام داده...پف چشام خیلی زیاد بود ب بابام رفته بودم😆😆خداروشکر خلاص شدم از دستش

اَگِہ مُرغ تُؤ یِہ پآ دآرِه🦃🌳 مُرغِ مَن فَلَجِہ😹🖖🏿 
من الان ۲۶ سالمه تو سن ۲۲ سالگی انجام دادم واقعا هم عالیه..خواهرمم انجام داده...پف چشام خیلی زیاد بو ...

فاصله چشم ابروت کم نشد؟قرینه ن؟

خدایاشکرت بخاطرهمسرم وپسرم😍تو که تو قلبو وجودم خونه کردی…توکه با اومدنت معجزه کردی!😍
فاصله چشم ابروت کم نشد؟قرینه ن؟

نه عزیزم به قول مادر شوهرم نگو چشای منم درشت بوده و خبر نداشتم لامصب پف گرفته بود همشو😆به شدت تغییر کرد چهرم ینی از این رو به اون رو شدم

اَگِہ مُرغ تُؤ یِہ پآ دآرِه🦃🌳 مُرغِ مَن فَلَجِہ😹🖖🏿 
نه عزیزم به قول مادر شوهرم نگو چشای منم درشت بوده و خبر نداشتم لامصب پف گرفته بود همشو😆به شدت تغییر ...

خیلی دوستدارم برم میترسم🥲اخه خیلیا عمل کردن وراضی نبودن

خدایاشکرت بخاطرهمسرم وپسرم😍تو که تو قلبو وجودم خونه کردی…توکه با اومدنت معجزه کردی!😍
خیلی دوستدارم برم میترسم🥲اخه خیلیا عمل کردن وراضی نبودن

میگم بستگی داره به  دکتری ک انتخاب میکنی...اصن نترس به نتیجه فک کن

اَگِہ مُرغ تُؤ یِہ پآ دآرِه🦃🌳 مُرغِ مَن فَلَجِہ😹🖖🏿 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792