سطح شیبدار ۳۰ درجه جای خوابش رو همیشه رعایت کنید شیر زیاد و یه جا بهش ندید
برای آرامش خودش از روغن بادام مخصوصا تلخ یا روغن زیتون برای ماساژ شکم و پهلو ها استفاده کنید و با پارچه ای قنداقش کنید
ماساژ شکم از ناف شروع میشه و به صورت دورانی در جهت عقربه های ساعت باید ماساژ داد