دوستان سلام شبتون بخیر من مامانم از عصر سردرد افتضاحی گرفته فشارش ۱۵بود گلاب به روتون استفراغ کرد اومد پایین فشارش ،سابقه میگرن هم داره ،ولی هنوزم خوب نشده حتی نمیتونه بخوابه همش ناله میکنه😭😭 حتی توان نداره بلند بشه که بریم درمونگاه خیلی استرس دارم خودمم پنیک کردم و تپش قلب گرفتم نمیدونم واقعا چیکار کنم هیچوقت به این شدت بدحال نمیشد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قرص از این سه کاره ها بخوره سرشو با دستمال ببند قلقش نمیدونه با چی خوب میشه من سه کاره ...
همیشه بعد از مسکن و خوابیدن تو فضای تاریک بهتر میشد این سری خیلی شدید گرفتش هیچی روش اثر نمیذاره هرچی هم میگم بیا بریم یه سرم بزن میگه نمیتونم بلند شم حتی این سری لرزم گرفته نمیتونه بیاد بیرون از زیر پتو
همیشه بعد از مسکن و خوابیدن تو فضای تاریک بهتر میشد این سری خیلی شدید گرفتش هیچی روش اثر نمیذاره هرچ ...
اره حق داره بنده خدا منم همیشه همسرم سر درمانگاه رفتن غر میزنه این جور موقعا همون خواب و استراحت براش بهتره
خودتم استراحت کن انشالله یک دو ساعت دیگه بهتر میشن
سلام بچه ها من مهدیسم آره من مهدیسم🥀 میناب۱۶۸🖤 شعور داشته باشین از کسی که وقت میذاره اندازه یه کتاب براتون تایپ میکنه تا کمکتون کنه تشکر کنین نه لایک کنین