2777
2789
عنوان

كيا عصبين

119 بازدید | 14 پست

لطفا تجربتون بهم بگيد من ميترسم

من خيلي استرسي هستم 

در مواقعي كه مريض ميشم استرش شديد دارم 

هفته پيش اتفاقي فشار گرفتم ١٤ روي ١٠بود

١٠ بالاست.

دكتر برام دارو نوشت پروپرانول و نوروين (فشار)

الان گرفتم ١١ روي ٩

من اصلا چربي فست فودنميخورم 

فقط استرس

يعني تا اخر عمرم بايد قرص بخورم؟


عصبی بودن با ادم استرسی فرق داره ها! 

من عصبیم

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

عصبی بودن با ادم استرسی فرق داره ها!  من عصبیم

دوتاشم هستم 

مثال زود جوش ميارم دادو بيداد …

و همينطور  وقتي مريض ميشم بشدت استرس ميگيرم كع نكنه سرطانه(فاجعه پنداري )

دوتاشم هستم  مثال زود جوش ميارم دادو بيداد … و همينطور  وقتي مريض ميشم بشدت استرس ميگيرم ...

من مورد اول😕

یه مدت قرص میخوردم اصلا تاثیری نداشت

دیگه بیخیال شدم تصمیم گرفتم مثبت بین باشم

اعصابم خورد بشه اهنگ میذارم چون دوسش دارم

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵
شما حال احوالت چطوره؟فشارتون و دارو مصرف ميكنيد؟

افتضاح در اکثر موارد

فشارم رو به بالا

قبلا اره الان نه

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵
قبلا فشارت چند بود؟ من فشار پايينم بالاست ١٠ الان شده ٩

۱۳ اینا🥲

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵
زيادم بالا نبوده  من ١٤روي ١٠ فشار پايينت چند بود

فشار پایین نداشتم تا به حال

۱۱ اینا اکثرا

بابام میگفت نرماله

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵
يعني اگر ديگه عصباني نشم ، لازم نيست دارو مصرف كنم؟

اگر عصبی نباشید پس به چه دلیل باید بخورید؟

به عنوان ی مشاور می تونم بگم تغییر سبک زندگی و حذف عادات بد و اضافه کردن عادات خوب به زندگی واقعااااا تاثیر گذاره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2836
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز