2777
2789
عنوان

ورزش اسکات لاغر میکنه؟

603 بازدید | 18 پست

من 2روز رژیم گرفدم بعد اسکات 100 تا میزنم تو خونه میخام ران و باسنم لاغر شن میخام ببینم لاغر میکنه یا نه پیاده روزی هم 1ساعت رقص هم 1 ساعت  حالم اصلا از خودم بهم میخوره از بس کونم چاق 

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

خاک ت سرم پس دیگ نمیزنم

نه بزن 

چون داری لاغر میکنی ممکن گوشتت شل بشه 

پس با قدرت بزن 

اصلا تو خونه فیتنس کار کن عالیه

ای قطره های باران آیا شما خبر نداری زان بی نشان نشانه 🌺یا مهدی برای کشورم و امنیتش دعا کنید که در خطر دشمن های بی رحم نباشه 🌺یا حیدر

نه بزن  چون داری لاغر میکنی ممکن گوشتت شل بشه  پس با قدرت بزن  اصلا تو خونه فیتنس ...

 چجوریه  

اخه من میخام از باسن و ران لاغر کنم چ ورزشی خیلی خوبه 

با همین اسکات عضله هام گرفدن نمیتونم راه برم😂😂

به من بگو چه کار کنم چاق شم من خیلی لاغرم😂😂پیاده روی ادامه بده 

 1ساعت پیاده روی میکنم 

فقط شیرینی اینا بخور برنج ک خیلی من ماکارانی رو با نون میخورم سوس زیاد بخور سوسیس خیلی میخوردم تنقلات نگم برات روزی 2تا چیپس دیگ اینا هیچ کدمو نمیخوزم 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز