2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  آهنگ رپ
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینو قبلاً شنیده بودم عالیه

گوشش دادی ؟

آره خیلی قشنگه🙂

مخصوصا تو ماشین ،شب بری گوشش بدی ،صدا رو هم زیاد کنی 🥲😂

آهنگای شایع هم خوبه

اونام زیاد فحش نداره 😅

دلم واسه کسی تنگه که نمی‌دونم کیه 
1402/10/18
|
18:29

اینو دوست میداشتم

اوج میگرفتم

ای سرزمین! کدام فرزندها، در کدام نسل ها، تورا آزاد، آباد و سربلند با چشمانِ باورِ خود خواهند دید؟                                                                                                                    یادت باشه اولین قانون رها کردنه. و تلاش بدون خواستن.. وقتی خواستن رو ترک کنی جادوی درونت مقدس میشه درست مثل یک نوزاد که حضورش توی این دنیا ی جادوی مقدسه، چون خودش نمیخواد بیاد و می‌آد. مثل مرگ که جادوی دروازه دومه.. مقدسه چون خودت برای مردن تلاش و تقلا نمیکنی... ولی وقتی تقلا کنی و بخوای خودکشی کنی دیگه مقدس نیست. مثل همین جوونه گیاه نگاش کن، مقدسه چون نمیخواسته به زور از دل خاک بیرون بیاد. فقط تلاش رهاشده اش اونو به اینجا رسونده. تلاش رهاشده.... اره.. تلاش رهاشده...و قانون دوم بازگشت هست.. هر جادوگری باید بدونه که هر کاری بکنه عاقبت به خودش برمیگرده. برگشتِ عملش شاید دیر بشه ولی میرانا شک نکن هر کاری بلاخره به همون شخص برمیگرده چون فکر و عمل هر کسی در واقع همون کسه. برای همین هیچوقت سراغ جادوی سیاه و آزار دیگران نرو.. حتی اگر خودت اذیت شدی و رنج کشیدی انتقام رو رها کن. بی دریغ و رها باش... که تا رها نباشی راهی برای جاری شدن پیدا نمیکنی... 

1402/10/18
|
19:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دخترم امروز تو مدرسه کاپشن شو جاگذاشت

صدسالتنهایییییی | 3 ثانیه پیش

چرا ی حس ششم تاپیک من نمیاد چرا واقعا

art1kosarrr | 4 ثانیه پیش

دخترای عزیز خواهششش میکنم جسمتون رو حتی در حد بغل و بوس به هیچ وجه در اختیار کسی قرار ندین

در_پناه_خدا_ | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا تلویزیون برنامه خوبی نداره

اونو از دست دانشجو گرفته بودن!
57 ثانیه پیش

کتاب چرا مردها عاشق زنان زیرک می‌شوند رو خوندم ❤️‍🔥 بیاین راجع به زیر...

نویسنده میگه زن زیرک زنی نیست که بازی در...
59 ثانیه پیش

یه ماسک خونگی ک پوستو شفاافففف کنهه بگین فردا میخام برم یه جای مهم

ماسک پودر قهوه و سفیده تخم مرغ مغازه می...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  22 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  19 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  19 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  6 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک