2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طرحش خوبه 

ترکیب رنگیش نه 

یه کاربری یه فرش خوشکلی داره 

دیدیش ؟ گلهای نارنجی داره 

اون خیلی قشنگه 

آدما وقتی بیش از اندازه  اصرار میکنن که یه چیزئ هستن.      دقیقا همون چیز نیستن          

چون ۷۰۰شونه میخوام انتخاب سخت اصن خوشگل نیست در عوض ۱۲۰۰(نازک و خشک )تا دلتون بخاد خوشگلن

برای منم ۱۲۰۰ خشکه ولی وقتی ۱۲۰۰ بخیری دیگه یادت نمیاد ۷۰۰ شونه نرم بود منظورم اینه زیاد مهم نیست که خشکه 

برای منم ۱۲۰۰ خشکه ولی وقتی ۱۲۰۰ بخیری دیگه یادت نمیاد ۷۰۰ شونه نرم بود منظورم اینه زیاد مهم نیست که ...

دقیقا مشکل بازار ایران همینه طبق سلیقه همه افراد چیزی گیر نمیاد وقتی از یه جنس جدید میارن همههه مغازه ها کپی اون رو دارن تو هر خونه ای هم بری هست ۲ سال دیگه اشم از مد میوفته.

این مثال تو لباس و ظروف اشپرخونه و مبل و همه چی صدق میکنه حتی اسم بچه هاشون

 آرام باش عزیزِ من! کشتی ما را خدا میراند..
نه گلم میشه لطفا لینکش بدین تازه خریده؟

عزیزم اصلا اسم کاربری و ایناش یادم نیست 

فقط فرشه یادمه 😄

بس که خوشگله 

زیادم عکس میزاره اتفاقا 

من هر دفعه میبینمش دلم قنج میره 😅

آدما وقتی بیش از اندازه  اصرار میکنن که یه چیزئ هستن.      دقیقا همون چیز نیستن          

برای منم ۱۲۰۰ خشکه ولی وقتی ۱۲۰۰ بخیری دیگه یادت نمیاد ۷۰۰ شونه نرم بود منظورم اینه زیاد مهم نیست که ...

شوهرم راضی نیست چون اکثرا رو زمین میشینه دیگه باید ب دل ایشونم باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792