راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به این فکر میکنم سخت گرفتن به روح و جسمم اسیب میزنه
فضای مجازی مبتنی بر ازادی بیانه، ینی وقتی نظراتم ضرر مالی جانی و ابرویی برای شما نداره ب شما مربوط نیست و همچنین نظرات شما بمن.ممنون از این ک فرهنگشو دارید. اقایون درخاست ندن
منم همین طورباخودم میگم وقتی قراره ی روزهمه چی تموم شه پس چ بهترتامیتونم خوب زندگی کنم غم وغصه فقط باعث میشه سلامتی وظاهرتوازدس بدی چاره ای جز ادامه نیس تاوقتش برسه