2777
2789

عزیزم من با ی اکادمی دوره دیدم واقعا خوب بود از نظر کیفیت دوره واقعا خوب بود 

و اینکه خدمات هم دارن . بعد اینکه دوره ها رو تموم کنی بهت کارفرما معرفی میکنن و نیاز نیست خودت دنبال کار باشی 

این ایدی تلگراممه پیام بده تا برات بفرستم @Ma_h_3a

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز