خواندن زبان : ۴/۵ ساعت
ساعت بیداری : ۱۰
تایم استفاده از گوشی : ۷:۳۰
نماز❌️
۳ یا ۴ بار مسواک✅️
شکرگزاری✅️
ورزش❌️
قبل ۸ بیدار شدن❌️
۵ دقیقه تنفس عمیق❌️
قرص اهن✅️
قرآن یا دعا❌️
ضد آفتاب✅️
تمرین با دست چپ✅️
لایتنر✅️
تمرین تایپ❌️
English study :
Vocab✅️
Grammer❌️
Listening❌️
Reading✅️
Writing❌️
Speaking❌️
جملات ناب امروز 🌱
دیده ببندی و در افتی به چاه
این گنه تُست نه حکم قضاست🌱