راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من دکتر فریبا ناهید رو از طریق یکی از دوستان نزدیکم می شناسم فقط مطبشون ارومیه ست؛ اگر شرایط رفتن نداری می تونی مشاوره آنلاین بگیری تو اینترنت سرچ کنی برات میاره