راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام عزیزم . بچه دوم کلا که خوبه البته با فاصله سنی ۲ تا ۳ سال . ( البته روانشناسا میگن) . ولی خب واقعا سخته من خودم دوتا دارم برای من فاصله سنیشون البته ۸ ساله و خب زیاده !( الان که کوچیکه شش سالشه دیگه شرایط بهتره ولی کوچیکتر که بودن خیلی سخت بود ) اگه صبر و حوصله داری اوکیه درغیر اینصورت خیلی سخت میشه
خوشحال بود از بدنیا اومدنش.اون اوایل هروقت از مهد میومد خونه میومد پیش داداشش و از من میپرسید جوجه کوچولومون چطوره؟هر از گاهی هم از طرف داداشش براش هدیه میخریم خیلی خوشحال میشه.وقتی حواسمون پرت میشه میبینیم افتاده رو داداشش و داره بوسش میکنه از خوشحالی😂