کاهش وزن سریع 💥

zkmh76

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 3006

رژیم فستینگ و کتو

لطفا کاربران آقا پست های منو لایک و ریپلای نکنن تو هیچ پستی. درخواست دوستی هم پذیرفته نمیشود   

1402/10/15

|

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

magmasel

عضویت: 1398/02/27

تعداد پست: 3275

پوستت داغون میشه زیر چشمت گود میشه صورتت شکسته میشه نکن 

خدایا ممنونم بخاطر همه چیز 

1402/10/15

|

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

paschi

عضویت: 1399/10/29

تعداد پست: 7788

لایک

1402/10/15

|

00:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسفند402

عضویت: 1401/12/01

تعداد پست: 1992

لايک

فقط خدا♥️

1402/10/15

|

00:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نسیم۷۹

عضویت: 1402/02/06

تعداد پست: 1375

فستینگ

سپاس یزدان دختر ایرانیم ! از نژاد تیره ساسانی ام..به کوروش به آرش به جمشید قسم! ..:) به نقش و نگار قسم!  یگان پرستم.. اهورایی ام ! "ز بد گوره های جهان عاری ام" به کردار به پندار نیکومندم! "شاه ایران دختر کوروش منم "  

1402/10/15

|

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترکاری

عضویت: 1401/11/19

تعداد پست: 3295

پیاده روی و ایروبیک

1402/10/15

|

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_طلامامان_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/05

تعداد پست: 930

فستینگ

این چه جوریه؟ 

1402/10/15

|

00:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_طلامامان_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/05

تعداد پست: 930

رژیم فستینگ و کتو

فستینگ و کتو چجوری هستن؟

1402/10/15

|

00:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zkmh76

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 3006

فستینگ و کتو چجوری هستن؟

از ساعت ۸ شب تا ۱۲ ظهر فردا غذا و نوشیدنی شکر دار نمیخوری فقط آب یا چای یا قهوه بدون شکر.وعده هات هم سعی کن پروتئینی و کم حجم باشه از ۱۲ تا ۸ شب هم برنامه ریزی کن که چه ساعاتی غذا بخوری ولی با حجم کم باشه حتما

لطفا کاربران آقا پست های منو لایک و ریپلای نکنن تو هیچ پستی. درخواست دوستی هم پذیرفته نمیشود   

1402/10/15

|

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_طلامامان_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/05

تعداد پست: 930

از ساعت ۸ شب تا ۱۲ ظهر فردا غذا و نوشیدنی شکر دار نمیخوری فقط آب یا چای یا قهوه بدون شکر.وعده هات هم ...

خیلی ممنون چه خوب من تاظهر بخوابم پس😂

1402/10/15

|

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zkmh76

عضویت: 1399/04/16

تعداد پست: 3006

خیلی ممنون چه خوب من تاظهر بخوابم پس😂

این رژیم فستینگه.رژیم کتو باید نون و برنج و ماکارنی و سیب زمینی رو حذف کنی البته چیزای دیگه هم هست بزن تو نت بخون..ولی هردو رژیم ضرر هم دارن مثل ریزش مو به هم خوردن هورمون ها

لطفا کاربران آقا پست های منو لایک و ریپلای نکنن تو هیچ پستی. درخواست دوستی هم پذیرفته نمیشود   

1402/10/15

|

00:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aniammmmm

عضویت: 1402/08/04

تعداد پست: 2397

خیلی ممنون چه خوب من تاظهر بخوابم پس😂

قدتون چنده؟

هدفمند زندگی کن بانو🌹

1402/10/15

|

00:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_طلامامان_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/05

تعداد پست: 930

قدتون چنده؟

۱۶۴

1402/10/15

|

00:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aniammmmm

عضویت: 1402/08/04

تعداد پست: 2397

۱۶۴

باتوجه به قدتون صفراوی مزاج پایه هستین

ولی چون حدودپانزده کیلو اضافه وزندارین دچارغلبه بلغم شدین

بلغم باعث سردی معده اشتهای کاذب چاقی شکم وپهلوخلط پشت حلق سفیدی زودرس مو و...میشود

هدفمند زندگی کن بانو🌹

1402/10/15

|

01:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب