2777
2789

اومد لایکم کن

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوله اسمم و ماه تولدم چیه اخرش اشتیه یا طلاق

عزیزم همون طور که گفتم من حس شیشمی نیستم ولی گاهی احساسم خوب کار میکنه ،شما هم فکر کنم اردیبهشت یا شهرویر باشید به هر حال براتون ارزو میکنم در پایان هر چه صلاحتونه بشه

پس چرا گفت خیلی دوسم داره 

والا چی بگم عزیزم احساس کردم این طور است نگفتم مطمئم ولی از من به شما نصیحت من خودم اینو تجربه کردم هیچ دلیل نداره وقتی به زبون میاره دوست داره واقعا داشته باشه ،چون خودم زخم خوردم میگم و این تجربه ی شخصیمه اما امید وارم حسم اشتباه باشه و دوستون داشته باشه🌹🙏

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز