ولي بركينگ بد خيلي خوش ساخته ، يعني در طول جند فصل اصلا تو كيفيت داستان و ساخت أفتي نميبيني، ژانرش مافيايي هست و خشونت توش زياده و كلا دارك هستش و اهصاب ادم خيلي جاهاش خورد ميشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.