2777
2789
عنوان

این چیه

111 بازدید | 6 پست

سلام خانما روزتون بخیر 

من این ماه ال دی مصرف کردم ولی از اواسط سیکلم شروع کردم 

ی هفته بعد از تمام شدن این قرص دیشب حالم خیلی بد شد و تا صبح درد زیادی داشتم ک یه هو یه گوشت بزرگ سفید که رگ هم داشت ازم دفع شد 

بعد از اون چند تا لخته قرمز هم دفع کردم 

و اینم بگم ابن ماه خیلی کمردرد داشتم 

ب نظرتون چی بوده 


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز