2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای اره😍😍😍😍😍😍😍 مبارک باشه عزیزدلم  بعد از چند روز عقب افتادن تست زدین؟

من تو بارداری های قبلیم یه روز که پریودم تاخیر میفتاد، بی بی چک میزدم مثبت میشد

این دفعه یه روز بعد تاخیر زدم منفی نشون داد، امروز روز پنجمه مثبت شد

میشه برام دعا کنی

حالم خوب نیست…. آمادگیشو نداشتم

من تو بارداری های قبلیم یه روز که پریودم تاخیر میفتاد، بی بی چک میزدم مثبت میشد این دفعه یه روز بعد ...

عزیزدلم انشالله هرچی که خیر و صلاحته پیش بیاد 

توکل کن به خدا 

•گر نگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز