تازه دوماهمه ولی اشتهام خیلی زیاد شده داره وزنم بالا میره چکار کنم اشتهام کم بشه ؟
منم همین بودم.اما به ماه چهار رسیدم وزنم استپ کرد...و یکم کم شد بی اشتها شدم حس میکنم معدم کوچیک شده
بخورهرچی بخوری چاق نمیشی نترس بعد زایمان وزنت کامل برمیگرده سرجاش
من چهارماهم اشتهام همونه تغییرنکرده نسبت به قبل.
اماخب وزنم کلا بالاست
منم ۲ماهمه مثل شما اشتهام زیاد شده هر لحظه احساس ضعف میکنم بارداری قبلیم اینجوری نبودم ولی ۲۰ کیلو اضافه کرده بودم
اوایل خیلی ضعف داری کم کم خوب میشی
من اخرای هفت ماهم 10کیلو اضاف کردم سعی کن چیزای مقوی بخوری تا هله هوله بعد سالاد و تو برنامه غذایی بزار پیش غذا بخور اشتها کم میشه چون تو دوران بارداری رژیم نمیتونی بگیری
تا سه ماهگی انتظار افزایش وزن نداریم ولی از سه ماهگی داریم..مواظب باش کم خوری نکنی که بعد رشد بچت هم خوب باشه سعی کن همه مواد مورد نیاز رو بهش برسونی..می تونی از یه متخصص تغذیه هم کمک بگیری..اگر مرکز بهداشت بری رایگان ارجاعت می دن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز