2777
2789
عنوان

کمک💔🙏🏻🗿

69 بازدید | 7 پست

سلام بچه ها من از دیروز گلو دردم شروع شد دیشب ساعت ۹ خوابیدم میخاستم صب زود پاشم ب کارام برسم بعد ساعت ۴ بیدار شدم از معده درد و گلو درد و سردرد فجیح یکم بالا اوردم گلاب ب روتون بعد دیگه قرص مرص انداختم بهتر شدم ۴ و نیم خوابیدم ساعت ۳ ظهر بیدار شدم ۱۷ ساعت خوابیدم کل بدنم درد میکنه وگرنه ولم میکردن بازم میتونستم بخوابم و  هنوزم گلو درد دارم و کلا گیج میزنم چیکار کنم به نظرتون🤲🏻🥲؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم برو دکتر هرچه زودتر

اب نمک قرقره کن دمنوش آویشن بخور با گل گاوزبون

اقایون هول و هرزه درخواست دوستی ندیددددددد🚫⛔️ هرکس بده اینجا تگش میکنم ابرو واسش نمیزارم خوبه اسم شوهرم رو نوشتم روی کاربریم،اگرم ببینم ساکت نمیمونم

مرسی‌گلم🥲🤍

فدات

سوپ خیلی خوبه،انار بزارش روی شعله پخش کن بزارش بپزه بعد بخور معجزه میکنه خوردم که میگم

هر روز حمام برو تا ویروس خارج بشه، آب پرتقال بخور

ولی نارنگی اصلااا نخور

اقایون هول و هرزه درخواست دوستی ندیددددددد🚫⛔️ هرکس بده اینجا تگش میکنم ابرو واسش نمیزارم خوبه اسم شوهرم رو نوشتم روی کاربریم،اگرم ببینم ساکت نمیمونم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792