امروز دکتر گفت با این فشار بالایی که داری 18 روی نه امکان نداره تا چهل سالگی برسی بزودی سکته میکنی و امکان احیا هم نداری مگر اینکه درمانتو جدی شروع کنی من نرفتم ازمایشامو بدم اومدم خونه الان احتمالا باید بترسم و ناراحت باشم ولی احساس عجیبی دارم خوشحالم که قراره قبل پیر شدن برم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.