2777
2789
عنوان

مادر و نوزاد

87 بازدید | 6 پست

سلام رفقا میشه یه زحمتی برام بکشین

من در زمینه مادر و نوزاد دارم مقاله مینویسم برای امار و انالیز نیاز دارم چندتا سوال جواب بدین

لینک میذارم لطفا واردش بشین و جواب بدین






هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم .جایی مشاوره داده بودین برای پوست.برای چندسال قبل.الان من دیدم.من پوستم سفیده،لک نداره،جوش هم موقع پریود میزنم فقط.منافذ باز هم چند وقته روی گونه هام هست که ریزن.ولی پوستم حساسه.مثلا اگه بند بندازم کل صورتم جوش ریز چرکی میزنه.برا همین اصلا دست نمیزنم.ابرومم با موچین.نمیدونم چربه یا خشک .معمولیه انگار مختلطه.بینی و پیشونیم یکم چربه باقی معمولی.یه رو تین میخاستم. ابرسان چه مارکی بگیرم؟شوینده چی؟ 

من زیاد ارایش نمیکنم درحد پنکک لاکچری کوین فقط و کرم شیرگاو. 

و ۳۲سالمه.چروک و.... دور چشم ندارم ولی برای پیشگیری لازمه شروع کنم ؟چه مارکی بگیرم؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792