راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شونه دندونه ریز از داروخونه بخر نرم کننده یا روغن زیتون خیلی زیااااد به موهات بزن و هی شونه بکش تخما و شپشا درمیان بعد حموم هم بگو شوهرت یا مادرت موهاتو نگاه کنن تخمی اگه مونده جدا کنن روبالشتی و روتختی و لیاساتم بشور اسپری ضد شپش همه ی تخت و لباساتو برن