راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره و اینکه من اصن هم لباس زیر و شلوار نمیپوشیدم ت خونه یدونه هم کرم بود ک از اویشنو سیر بود ازونام یه دونه کامل استفاده کردم من زیاد نمیتونم انتی بیوتیک مصرف کنم تا استفاده میکنم بشدت اسهال میگیرم بخاطر همین این درمونای خونگیو بیشتر انجام میدادم