من خودم مشکلاتی داشتم این ترم نتونستم ادامه بدم ولی راه داره دیگه مرخصی تحصیلی بگیر یه ترم آخه هر کاری ام کنی این دوره زمونه مدرکم مهمه حیفه ول نکن بنظرم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.