مقوا مدیر استارتر عضویت: 1401/11/23 تعداد پست: 2690 عنوان خیلی لاغرم 130 بازدید | 13 پست بدنسازی آدمو چاق میکنه؟ 1402/10/11 | 12:58 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
oozizigolo عضویت: 1402/07/25 تعداد پست: 837 اره ببین برو باشگاه رژیم چاقی هم حتما باید داشته باشی باید غذا بیشتر از نیاز روزانت بخوری اوایل ممکنه خیلی سختت باشه غذا بخوری ولی اوکی میشی
مقوا مدیر استارتر عضویت: 1401/11/23 تعداد پست: 2690 جوانه گندم بخور بعد غذا خیلی تپل میشی چندوقته شروع کردم یه ذره تأثیر داشته شما تجربه داشتین؟
ساراasa عضویت: 1402/10/06 تعداد پست: 3219 چندوقته شروع کردم یه ذره تأثیر داشته شما تجربه داشتین؟ بله بعد از غذا خوردن میخوردم خیلی اثر داشت
مقوا مدیر استارتر عضویت: 1401/11/23 تعداد پست: 2690 بله بعد از غذا خوردن میخوردم خیلی اثر داشت چقدر چاق میکنه؟روکل بدن اثرداره؟
ساراasa عضویت: 1402/10/06 تعداد پست: 3219 چقدر چاق میکنه؟روکل بدن اثرداره؟ بستگی داره چند وقت بخوری من چند ماه خوردم تا به ایده الم رسیدم
مقوا مدیر استارتر عضویت: 1401/11/23 تعداد پست: 2690 بستگی داره چند وقت بخوری من چند ماه خوردم تا به ایده الم رسیدم بعدازهروعده میخوری؟