2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم اول اینکه مبارکت باشه انشالله بعد اینکه بنظر من یه لباسی که نه زیاد پوشیده باشه نه خیلی باز چون ادم یواش یواش باهم راحت میشه مثلا استین کوتاه بایه شلوار یکم کوتاه ست خوشکل که بهت بیاد یا لباس استین رکابی بستگی به خودت داره چی بهت میاد و نوع پوشش خانوادگیت

خداوند همان گونه باتورفتارمیکندکه  درباره ی او گمان میکنی ❤️
2790
2778
2791
2779
2792