2777
2789
عنوان

دلتنگ..

| مشاهده متن کامل بحث + 207 بازدید | 17 پست
خدا این فرشته هارو برامون نگهداره همینا برامون موندن اسنپ گرفتم که با مادربزرگم برگردیم خونه... را ...

:) برا من زیاد پیر نیست 

ولییییی... یه دردی داره که وقتی درد میکشه دوس دارم بمیرم 

دعا کنید براش :)

:) برا من زیاد پیر نیست  ولییییی... یه دردی داره که وقتی درد میکشه دوس دارم بمیرم  دعا ک ...

برا من پیره... همین یه مادربزرگ رو دارم خیلی هم همو دوس داریم... وقتی خیلی غم داشته باشم سرمو میزارم‌رو پاش برام لالایی میخونه... 

الهی خدا ب مادربررگت ۱۲۰سال عمر با عزت بده

پیغام ها رو پاسخگو نیستم با احترام 🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز