2777
2789
عنوان

حالم بده

112 بازدید | 3 پست

سلام بچه ها وقتتون بخیر 

من هفت هفته و سه روز باردارم حالم اصلا خوب نیست صبح ها معذرت میخوام کف سفید بالا میارم،اخرشبا هم هرچی خوردم بالا میارم 

آخه میگن تهوع صبح دختره و شب پسر من جفتشون دارم،در طول روز بالا نمیارم

میلم ب چیزای شور و ترش بیشتره ولی حالمو بد میکنه سریع

سر درد های خیلی شدیدی دارم ک حدس می‌زنم سینوزیتی هستن

صبح ک چشامو وا میکنم تو تختخواب اول دمیترون میخورم میدم بالا میارم بعد صبحونه

خیلی کسل و تنبلم بدنم حس میکنم سنگین شده

کیا شرایطشون مث من بوده؟جنسیت نینی چیشد؟

من سر پسرم خیلی حالم بده ود کل شبانه روز رو بالا می‌آوردم ۱۱کیلو کم کردم ولی خیلی زبر و زرنگ بودم اما این خیلی سنگین و تنبلم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792