پدر من مریضه بعد مجبورن باید خون بزنیم بهش تو این ماه شیش واحد زدن بعد دکترش گفت باز کم کنه نمیتونیم بزنیم برام سوال بود پس چیکار میکنن تو یه ماه چند واحد مگه میتونن بزنن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.