سلام دلم خیلی گرفته تاحالا شده خیلی یهویی یکی بیاد توذهنتون و شما دلتنگش بشید گریتون بگیره همش توذهنتون باشه و فکرش ول کن شما نشه با این که اون ادم اصلا براتون مهم نیست دارم کلافه میشم فککنم قاط زده مغزم
واقعا ب نظر من ک خیلی حس بدیه اصلا خوشم نمیاد یه هو دلگیر میشم مثلا توی جمع خانوادگی هستم یه هویی میاد توذهنم کلا غمگین میشم با اینکه اصلا ادم مهمی برام نیست
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.