سبزه ی عیدم😁😁😁

مدیر استارتر

عضویت: 1395/05/28

تعداد پست: 15324

به نظرتون تا دو روز دیگه بزرگ میشه یا به فکر یه سبزه ی دیگه باشم😆😆😆 http://s8.picofile.com/file/8289801050/%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B7%DB%B0%DB%B3%DB%B1%DB%B7_%DB%B2%DB%B0%DB%B0%DB%B1%DB%B0%DB%B7.jpg

1395/12/27

20:03

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامان_نورا1395

عضویت: 1395/10/11

تعداد پست: 299

هخخخ فکر سبزه دیگه باش

قُلْ یَا عِبَادِیَ الَّذِینَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ یَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِیعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِیمُ ﴿۵۳﴾ بگو اى بندگانم که زیاده بر خویشتن ستم روا داشته‏اید، از رحمت الهى نومید مباشید، چرا که خداوند همه گناهان را مى‏بخشد، که او آمرزگار مهربان است‏ (۵۳)

1395/12/27

20:05

0 نفر لایک کرده اند ...

نسترن325

عضویت: 1390/09/23

تعداد پست: 754

بزارش جای گرم اندازش خوبه کمی گرم باشه زود رشد میکنه

ممکنه کسایی روکه باهاشون خندیدم رو یادم بره ولی کسایی روکه باهام گریه کردن رو هرگزفراموش نمیکنم.

1395/12/27

20:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید