بچعا من زانوهام ضربه دریه بهم تقریبا چسبیدن طرز راه رفتنم تقریبا درسته بیشتر از جنبه زیباییش اعتماد بنفس ندارم کلن نمی تونم شلوار تنگ بپوشم اذیتم میکنه برادرامم این مشکلو دارن ولی ۷ سالشه میخواستم بدونم با زانو بند طبی مشکلم حل میشه؟ تازه ورزشم شروع کردم ۱۹ سالمه
نه زودتر برو دکتر کفش مخصوص باید پات کنی و یک سری ورزش انجام بده و گرنه پاهات کم کم کج میشه و زانو درد شدید میگیری
البته ضربدري درسته ها، عين ضربدر x
ولي دكتر برين فكر كنم با بريس يا يه سري نرمش ها درست بشه ، مال خودتون هم فكر كنم هنوز دير نشده چون سنت كمه هنوز و جاي رشد داري
بعد هم ، اعتماد به نفست رو بالا ببر ، چيزي به كسي بدهكار نيستي
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
