2777
2789
عنوان

کاهش وزن

86 بازدید | 9 پست

سلام بچه ها۸کیلواضافه وزن دارم بارژیم وورزش به نظرتون تاعیدمیتونم کم کنم؟قبلاده کیلوکم کردم ریزش موگرفتم زینک پلاس خوردم وزنم دوباره رفت بالا😣قدم ۱۶۴وزنم ۶۸

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

من‌رفتم رو وزنه تابستون ۷۲ بودم دیدم زده ۹۲ پراممم رفتتت درسته لباسام تنگ شده ولی ن اینقد اخه اصلا بهم نمیخوره نهایت ۸۰ بم بخورخ قدم۱۷۰

منم بفکر لاغریم

یاد بگیر هیچ وقت نا امید نشی..🕊🌱 چون امید تنها قدرتیه که میتونه تو رو به مقصدت برسونه(:️ درحال تحصیل در رشته  تجربی ☝به امید پیشرفت درسیم🌼❤️خوشحال میشم تو تاپیک های درسی منم تگ کنید☺️❤️
من‌رفتم رو وزنه تابستون ۷۲ بودم دیدم زده ۹۲ پراممم رفتتت درسته لباسام تنگ شده ولی ن اینقد اخه اصلا ب ...

من خودمورسوندم به ۵۸دچارریزش موشدم گفتم ارزش ندارد به خاطر رژیم کچل بشم رفتم زینک پلاس خریدم خوب بودولی وزنی که کم کردم برگشت متاسفانه خیلی زجرکشیدم تاکم کردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز