2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اری من سینگل ب گورم

(دورنگم)🎴تو مغزم خیلی صدا هس خیلی، تو سرم جنگله             صبح که از خواب پا میشم دلم میخواد کسی نباشه باهام حرف بزنه،میخوام از خونه که میرم بیرون کسی منتظرم نباشه، برگردم دل کسی تنگ نشه واسم،☻️۰ میخوام تنها باشم                                          در من تيمارستانی قصد شورش داره....یخیال پرداز روان           گیاه‌خوار💚 intjفمینیست💜  عاشق علم ونجوم👩🏻‍🚀فیلم باز فیلم خواستی ژانر مورد علاقت رو بگو چندتا بهت پیشنهاد بدم🧸 کیدراما عشقمه :)    من درون دنیای که تو مغزمه زندگی میکنم من صدا های تو مغزم میشنوم که واقعیت نداره من با افرادی که تو ذهنمه خوشحالم من با اشخاص غیر واقعی زندگی میکنم  روزی به مشکلاتی که اکنون رنجم میدهد خواهم خندید...و از پنجره بیمارستان روانی به بیرون خیره خواهم شد:)                       this is måneskin🫀متفاوت باش... مثلا بشین رو تلویزیون مبل ببین
تهش ازدواج شد؟ اون وسطا کات نکردین که بعد برگردین؟

نهه مجردم تازه ۱۹سالمه

چرا قهر ی هفته ای دو س بار داشتیم ولی اشتی کردیم تو این چهارسال 

ولی الان قهر نیستیم کلن کات کردیم🙂💔

سری ک باید رو گردنتون باشه رو جای دیگه نکنید عزیزان🌹

چجور رابطه ای

یعنی همه این رابطه ها فقط چت،و زنگ هست؟،البته میدونم کلا این کار گناهه و نمیخوام با پرسیدنم قبح بشکنخ،فقط میخواستم بدونم اکثرا تا چه حدی پیش میرن؟

یعنی همه این رابطه ها فقط چت،و زنگ هست؟،البته میدونم کلا این کار گناهه و نمیخوام با پرسیدنم قبح بشکن ...

اکثرا رو نمیدونم ولی مجازیش زیاده ولی اگه امکان ملاقات حضوری باشه بستگی به طرفین داره اینکه پسر چجوری میخواد پیش‌بره و دختر تا چه حدشو اجازه نیده

هم دست گرفتن و بوسه هست هم اونایی هسن که عشق بازی میکنن یا حتی...

اکثرا رو نمیدونم ولی مجازیش زیاده ولی اگه امکان ملاقات حضوری باشه بستگی به طرفین داره اینکه پسر چجور ...

پس چرا من اینقدر خر بودم احازه دادم تا درجه اخر پیش بره

طبیعیه خیلیا تن میدن چون نه گفتن به نسبت سخته و از بچگی یاد نگرفتیم:(

اخه اینقدر احمق بودم با تحریک شدن کلا قفل شدم،نتونستم جلوشو بگیرم،خیای عوضی هستم،ب خدا 

اخه چرا ی دختر باید خودش بد بخت کنخ ک یک عمر شرمنده خودش،و خداوندش بشه

یعنی همه این رابطه ها فقط چت،و زنگ هست؟،البته میدونم کلا این کار گناهه و نمیخوام با پرسیدنم قبح بشکن ...

خیلیا ۱۵ ۱۶سالشونه حضورین و رابطه نزدیکیم دارن..

ولی خب هرکی ی حد و مرزی داره

من بعد چهارسال دوستی ی عکس نامناسبم حتی بهش ندادم با اینکه کلن همسن و سالام با رلاشون مسافرتای چن روزه میرنو ...😶😂

سری ک باید رو گردنتون باشه رو جای دیگه نکنید عزیزان🌹

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کی مستقل میشم

janggo | 25 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز