2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بفرمایین

بچها پشت کنکوریم
5 یا 5/30 بیدار میشم
تا 10 میخونم
ن بیرون میرم ن گوشی دارم
الانم با کامپیوتر اومدم

بعد خیلی از تایمم سوخت میشه
اصن عجیبه نمیدونم چ دردیه
بنظرتون چیکار کنم

سوالت بپرس خب


بچها پشت کنکوریم
5 یا 5/30 بیدار میشم
تا 10 میخونم
ن بیرون میرم ن گوشی دارم
الانم با کامپیوتر اومدم

بعد خیلی از تایمم سوخت میشه
اصن عجیبه نمیدونم چ دردیه
بنظرتون چیکار کنم

بچها پشت کنکوریم 5 یا 5/30 بیدار میشم تا 10 میخونم ن بیرون میرم ن گوشی دارم الانم با کامپیوتر اومدم ...

کمپ مطالعاتی شاید بتونه بهت کمک کنه

اگر شرایطش رو نداری از صبح که بیدار میشی ریز به ریز تایمتو بنویس 

She is working on a bio...

بچها پشت کنکوریم 5 یا 5/30 بیدار میشم تا 10 میخونم ن بیرون میرم ن گوشی دارم الانم با کامپیوتر اومدم ...

منم تایم اتلافی زیاد دارم🥺

بمون تو اتاق بیرون نرو جز تایم های ناهار و شام و اینا

میدونم خیلی سخته ولی خب راه حل همینه 

منم میخوام درستش کنم

الان رسوندم به ۱۲ ساعت

بارون اومد و یادم داد تو زورت بیشتره ♡ تا ابد و یک روز به یادتم پسر بارون 🦁☀️❤️🤍💚

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز