خط لبخند

منم

عزیزم آدم تا ۳۰ و ۳۵ نباید فکر چین و چروک خط لبخند باشه چون الان طبیعی ....فقط سبک زندگی سالم داشته باش ورزش کن کمی و تنقلات و شیرینی جات محدودتر کن ....ول کن فضای مجازی .....مرده شور این دکترهای زیبایی ببرن که با این تبلیغات گسترده ذهن بچه ها رو هم مسموم کردن ......باور کن خنده دار تو سن شما فکر کردن به مشکلات پیری 

کمتر بخند نیشتو ببند😄

منم دارم الانم نیشم بازه

بله دیگه معلومه زیاد میخندی که از الان خط افتاده 🥴

پس ببند اون نیشو خطش رفته رفته کمتر میشه🤓

عزیزم همین پیاده روی و اینکه کم کم قند و شکر و تنقلات کم کن برو سمت سالم خوری ولی زیاده روی نکن .....باشگاه بستگی به خودت داره ....حتما ضد آفتاب بزن .....مراقب تناسب اندام و موهات باش .....استرس کم کن ....و لطفا گلم به چرت و پرت ها گوش نده تا ۳۵ و ۳۶ پوست آدم صاف و چروک ندارن مگر اینکه کسی خیلی داغون شده باشه بخاطر استرس یا آفتاب مثلا روستایی باشه که ضد آفتاب نزده .....چند تا کانال خوب اینستا و .....پیدا کن مثلاطرف دکتر باشه ...اطلاعات خوبی میدن ......البته اگر دوستت چربه یا خیلیهشک باید بهش برسی یعنی روتین معمولی ولی از الان فکر بوتاکس نباش و‌ گول کسی نخور حتی ژل لب تحقیق کن حتما حتما مواظب خودت باش....کتابهای رشد فردی بخون و روانشناسی ....مشکل داشتی مثلا کم رویی و عدم اعتماد بنفس حتما دنبال مشاور خوب باش .....شاد باش ....بخدا توکل کن ....مثبت فکر کن و تلاش تلاش تلاش ......برای هدف هات......از همه چی مهتر گلم تو فاز مثبت باش حرف منفی نزن فکر منفی نکن بخدا نزدیک بشو قرآن بخون حتی روزی چند آیه با معنی فارسی .....نماز دوست داشتی بخون .....این ها تجربیات من بود ای کاش کسی هم بمن می‌گفت سالها پیش ......قدر خودتو بدان خیلی و‌قدر زندگی اجازه نده حرفهای تکراری و سطح پایین آدمها اذیتت کنه ......شخصیتتو کم کم قوی کن و محکم باش گلم و در عین حال یک دختر شاد و اجتماعی 

من داشتم و رفت

حتما برنامه ریزی کن تو زندگی ....وقت تلف حرفهای بیهوده و نمایش ها و سریال ها نکن ...در حد اعتدال ببین گلم ......کتاب بخون ....همه اینا باعث میشه متفاوت به نظر بیاید و خودت هم از خود ت خوست میاد کم کم ........هر وقت یاد من کردی برای سلامتی من و خانواده ام دعا کن الان یک کم مشکلاتمون زیاد شده ....امیدوارم وقتی سالها گذشت از خودت و چیزی که از خودت ساختی راضی باشی و بخواهم یک توصیه آخر بهت بکنم اینکه اصلا اصلا تو فاز غم و عصبانیت نرو که تمام انرژی هدر می‌ره و کم کم پوست و مو داغون می‌کنه و بخدا توکل کن همیشه 

خط لبخند فعلا بی خیال بشو احتمالا خودت الکی الکی حساس شدی .....نظر من اینه گلم