2777
2789
 تحمل کنه درد داره دیگه کلیه سوراخ شده شباف بذاره 

اصلا گوش نمیکنه بخدا میگیم عمل کردی یکم طاقت من دو بار سزارین کردم اینطوری کولی باز در نیاوردم راسته واقعا میگن آستانه درد مرداد پایینه،🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

استارترمیشه توضیح بدین عمل چطو وبود

سلام عزیزم خداروشکر نتیجه خوب بود ولی مسیر یکم سخت بود البته اینکه پدر من دیابت داره هم بی تاثیر نبود توی این سختی ولی خداروشکر گذشت چیز خاصی نیست 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شقاق و بواسیر

golimami | 48 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز