2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من ۷۹با قد ۱۶۱ مایلم راهکار خاصی بلدی

کالری شماری وزن شروع۷۹.۸۵۰ تاریخ ۲۵آبان۱۴۰۱ هدف اول۷۵🔓  هدف دوم ۷۲🔐هدف سوم ۷۰🔒هدف چهارم ۶۵🔒نه تو می مانی   نه اندوه   و نه هیچ یک از مردم این آبادی...
من ۷۹با قد ۱۶۱ مایلم راهکار خاصی بلدی

ن راهکار خاصی بلد نیستم ولی همینکه بتونیم قند و شکرمصنوعی رو حذف کنیم و کم خوری و سالم خوری کنیم و آروم غذا بخوریم مطمئنا ب نتیجه میرسیم

خیلی دوست دارم رژیم بگیرم و لاغر بشم اما زود کم میارم دو سه روزه جا میزنم 

خب وقتی تنهایی رژیم بگیری کم میاری دقیقا منم چند دفه گرفتم سر پونزده روز ول کردم ولی میگم شاید اگ گروهی باشه موثر باشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز