2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

من ۷۹با قد ۱۶۱ مایلم راهکار خاصی بلدی

کالری شماری وزن شروع۷۹.۸۵۰ تاریخ ۲۵آبان۱۴۰۱ هدف اول۷۵🔓  هدف دوم ۷۲🔐هدف سوم ۷۰🔒هدف چهارم ۶۵🔒نه تو می مانی   نه اندوه   و نه هیچ یک از مردم این آبادی...
من ۷۹با قد ۱۶۱ مایلم راهکار خاصی بلدی

ن راهکار خاصی بلد نیستم ولی همینکه بتونیم قند و شکرمصنوعی رو حذف کنیم و کم خوری و سالم خوری کنیم و آروم غذا بخوریم مطمئنا ب نتیجه میرسیم

خیلی دوست دارم رژیم بگیرم و لاغر بشم اما زود کم میارم دو سه روزه جا میزنم 

خب وقتی تنهایی رژیم بگیری کم میاری دقیقا منم چند دفه گرفتم سر پونزده روز ول کردم ولی میگم شاید اگ گروهی باشه موثر باشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز