راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم پارسال رلم سرباز بود دیگ سربازیش تموم شد الان رفته کارمند ارتش شده باز تو سربازیش خوب بود داخل شهرمون بود هرروز گشت میداد با ماشین نیروانتظامی میدیدمش الان ک دیگ هر دوماه میاد چی (: