ماا اول رژیم حدود ۹ کیلو کم کردماز ماه دوم فقط س کیلو الانم ک چند روزه اصلا کمنکردم قرص الفا اسلیمم میخورم شاید کالری هرروزم بالای ۷۰۰ نمیشد شاید ۵۰۰ ۴۰۰ هفته ایی دوبار بالای ۱۰۰۰ میخوردم چکار کنم دوباره خوب وزن کم کنم
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز