2777
2789
عنوان

کنکور

73 بازدید | 10 پست

سلام 

بچه ها من میخوام تازه شروع کنم 

ولی نمیدونم اگ با فیلم برم جلو میتونم برسم یانه و چیکار کنم و اگ بخوام ۱۰ساعت در روز بخونم فیلم بیینم چجوری میشه میشه راهنمایی کنید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب ریاضی ک باید بیینم از رو درسنامه مگ میشه فهمید؟

ببخشید من رشته ام انسانی وگرنه خیلی دوست داشتم کمکت کنم 

به خودت بستگی داره اگه میبینی درس نامه رو بخونی بازم نمی تونی تست بزنی فیلم ببین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792