راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
استارتر گرامی صداتون کوک و آچارکشی شدست و خوب میخونین سوالم اینه که تعلیم دیده هست صداتون و کار کردین روی صدا؟ اینم بگم که من خانم نیستم و موزیسین هستم اگر کنجکاو شدم به این خاطر هستش سوتفاهم پیش نیاد