مرور دوره بی نهایت + دو مرحله از دو بی دو : ۲ ساعت
۱۲ ص از کتاب اثر مرکب + نکته برداری : ۲ ساعت
۲۰ ص از کتاب مهارت شکف دروغگو : ۱/۵ ساعت
ساعت بیداری : ۱۰/۵
تایم استفاده از گوشی : ۱۰:۱۷
نماز ❌️
۳ یا ۴ بار مسواک ❌️
شکرگزاری ❌️
ورزش ❌️
قبل ۸ بیدار شدن ❌️
۵ دقیقه تنفس عمیق ❌️
قرص اهن ✅
قرآن یا دعا ❌️
ضد آفتاب ❌️
تمرین با دست چپ ❌️
Studying English
Vocab ✅️
Grammer ❌️
Listening ❌️
Reading ❌️
Writing ❌️
Speaking ❌️
جملات ناب امروز 🌱
میان عاشق و معشوق هیچ حائل نیست
تو خود حجاب خودی ، حافظ از میان برخیز