راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی در کل اگه قبلا ژل زدی و موندگاری داشته بدون که ژل این دکتره خوب نبوده. ولی اگه اولین بارته شاید از اونایی هستی که بدنت ژل رو تجزیه میکنه و هر چقدر بزنی سریع آب میشه